Amei esta receta e não pude deixar de compartilhar!

 Não vai farinha de trigo e nem açúcar!!

É muito fácil de fazer e fica uma delícia, além de matar a vontade de comer doce… ( eu amo doce! rs..)

Aí vai a receita:

  • 100 ml de água
  • 3 ovos inteiros
  • 6 colheres de leite em pó desnatado
  • 1 colher de sopa de adoçante ( eu usei o líquido)
  • 3 colheres cheias de farelo de aveia ou flocos de aveia
  • 3 colheres de pó de linhaça
  • 1 colher de sopa de fermento
  • 2 bananas

Bata no mixer ou liquidificador a água, os ovos, todas as farinhas e farelos e o fermento.

Em uma forma anti aderente, coloque uma camada de massa e pique um banana em rodelas.

Despeje mais massa e pique mais uma banana em cima para finalizar.

Leve ao forno por 40 min.

Dica: Para o bolo ficar bem alto coloque em uma forma estreita e alta ( tipo de pão) ou faça duas receitas para forma normal ( furo no meio).

Façam!!! E postem no intagram como #verao3fit para contar nos contar como ficou! :)

Bolo de banana ligth

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